BEBERAPA waktu silam Kementerian Kesehatan (Kemenkes) meluncurkan kampanye pola hidup sehat dengan tajuk Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) serentak di sejumlah wilayah Indonesia.
Artinya kampanye ini lebih menitikberatkan pada upaya membudayakan pola hidup sehat. Sekaligus implementasi promotif-preventif guna menekan jumlah penderita penyakit katastropik (penyakit tidak menular) di Indonesia.
Pola Hidup Sehat
Melalui langkah taktis ini segenap lapisan masyarakat dapat dengan mudah mengenyam pengetahuan seputar bagaimana membangun pola hidup sehat yang menitikberatkan pada tujuh kegiatan. Yakni;
- Melakukan aktivitas fisik
- Mengonsumsi sayur dan buah
- Tidak Merokok
- Tidak mengkonsumsi alkohol
- Pemeriksaan kesehatan secraa rutin dan berkala
- Membersihkan lingkungan tempat tinggal